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白莲珍杞膏是一种采用中药为主要原料所熬制成的膏滋，在服用之后对于身体有很多的保健和滋养的功效，那么白莲珍杞膏的做法是什么呢？怎么吃呢？下面还是通过文章的介绍来看看吧。

白莲珍杞膏的做法

想要制作白莲珍杞膏，首先，我们需要准备好材料。主要有阿胶和百合，还有栀子和茯苓，以及枸杞子和桂圆，还有炒枣仁这七种药材。将这些药材清洗干净，然后打碎之后，用纱布将打碎的药材包起来，挤出其中的汁水，然后将汁水放进锅里熬成膏状。要注意在熬制的过程中，开始用大火烧开之后，用中火再升到1/2的时候，用小火去熬制，并且期间也要用勺子搅动。将熬制成的膏滋放凉，密封在玻璃罐中就可以了。

白莲珍杞膏怎么吃呢

白莲珍杞膏的具体服用方法是每日两次，一次10克，大约是一勺的用量，早晚热水冲服或者是直接服用都可以。这款白莲珍杞膏，非常适合出现了失眠健忘和心悸烦闷，以及心神不宁的人群服用。其中，百合和枣仁还有栀子和茯苓，都可以起到安神养心。还有补血镇静和舒缓神经的作用，而阿胶和桂圆还有枸杞子，都能够补气养血。

白莲珍杞膏的做法和用法，都在以上的文章中为大家做了相关的介绍，我们可以了解到，白莲珍杞膏虽然看似比较复杂，再是制作起来还是比较简单的，但一定要掌握正确的步骤，并且选择的原料，才能够在服用之后起到更好的效果。